吃玉米控體重~猜猜哪一種顏色最低卡? | 蔬菜好營養
根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫,在常見的4種生鮮玉米中,「糯玉米」顆粒,每100公克熱量約172大卡,居第一;其次依序為「紫玉米」的168大卡、「黃玉米」的113大卡 ...
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