多吃玉米真的能減肥嗎?一根玉米的熱量有多高? | 蔬菜好營養
2020年7月30日—以我們家庭中比較常用的飯碗為例,裝滿一碗米飯之後大概是150克左右,它的熱量在174大卡左右,而一根煮熟的玉米重量大概在300克左右出去,玉米殼和 ...
2020年7月30日 — 以我們家庭中比較常用的飯碗為例,裝滿一碗米飯之後大概是150克左右,它的熱量在174大卡左右,而一根煮熟的玉米重量大概在300克左右出去,玉米殼和 ...一根煮熟的玉米相當幾碗米飯? | 蔬菜好營養
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