東方小人參!紅蘿蔔營養好吸收,必先用油炒? | 蔬菜好營養
許多家庭主婦都認為,紅蘿蔔要用油炒,才能加速營養素的釋出。蔡怡瑄營養師表示,β胡蘿蔔素為脂溶性,消化吸收類似脂肪代謝,想要有效利用和獲得維生素A,建議使用油脂 ...
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吃紅蘿蔔顧眼睛!β | 蔬菜好營養
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胡蘿蔔素 | 蔬菜好營養
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白蘿蔔維生素E總量含量多少?
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苜蓿芽α-胡蘿蔔素含量多少?
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有機小白菜(4月取樣)維生素C含量多少?
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黃胡蘿蔔酒精含量含量多少?
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黃胡蘿蔔β-生育酚含量多少?
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胡蘿蔔甘胺酸(Gly)含量多少?
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梅乾菜α-胡蘿蔔素含量多少?
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胡蘿蔔維生素B2含量多少?
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蘿蔔芽葡萄糖含量多少?
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蘿蔔芽β-胡蘿蔔素含量多少?
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胡蘿蔔纈胺酸(Val)含量多少?
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隼人瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)己酸(6:0)含量多少?
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青蒜α-胡蘿蔔素含量多少?
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胡蘿蔔膳食纖維含量多少?
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