異位性皮膚炎不是只能擦類固醇,終結皮膚過敏的4種飲食方案 | 蔬菜好營養
![異位性皮膚炎不是只能擦類固醇,終結皮膚過敏的4種飲食方案](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
你可以透過直接攝取「益生菌」(優格、優酪乳、韓式泡菜)或「益生質」(寡糖、水溶性膳食纖維)來增加腸道的好菌。三、增加Omega-3好油過敏就是一種慢性發炎。
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