喝飲料「1習慣」腎會壞掉!醫師推3種水果營養素強化腎功能 | 蔬菜好營養
![喝飲料「1習慣」腎會壞掉!醫師推3種水果營養素強化腎功能](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年7月11日—蘋果酸和酒石酸可幫助消化高油脂食物,同時又能幫助腎臟排出體內多餘的水分和毒素。3.檸檬酸:減少泌尿道結石生成,預防腎臟病.檸檬、柳丁、葡萄 ...
![喝飲料「1習慣」腎會壞掉!醫師推3種水果營養素強化腎功能](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
炎熱夏季,很多人時不時就會喝上一杯透心涼的手搖飲,把它當水喝的人更不在少數,當心這樣喝,很容易把腎喝壞掉!以下醫師教你選對水果營養素,聰明喝飲料強腎健體。
看更多:夏天流汗狂灌含糖飲料?中研院:1天不要超過1杯中杯全糖[1]
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
腎病患者不能喝「冷飲」,愈喝愈渴影響心肺腎臟科醫師陳彥成強調,別把飲料當水喝,特別是有腎臟病的患者,更是不能把「冷飲」當水喝,喝冷飲會加重口渴的感覺,愈喝愈多,反而會使體內積水無法排出,嚴重者甚至會影響心肺功能而造成死亡。
陳彥成進一步說明,腎臟病患者大多有不同程度的貧血,通常也比較怕冷,天氣一變冷,血管收縮後,血液循環就變得較差,除了四肢冰冷外,嚴重時還會發紫,同時流經腎臟的血液量會變少,血液量一旦減少,腎臟功能就難逃衰退的命運。
有些需要限水的腎臟病患者,如末期腎衰竭需要洗腎透析的人,喝冷飲會加重口渴的感覺,愈喝愈多反而會使體內積水沒辦法排出,嚴重時會影響心肺功能。而腎臟病患者最不能喝的,就是含「磷」量高的冰珍珠奶茶,其他加冰塊的飲料也不適合飲用,這些都會對健康造成威脅!
看更多:老是喜歡喝冰水?小心是體內廢物太多!中醫師曝3方法改善身體上火、熱氣太多[2]
腎友要「小口慢慢喝」飲料!濃縮果汁別喝
陳彥成表示,如果是初期腎...
腎不好可以吃水果嗎?用腎功能區分進食份量 | 蔬菜好營養
7種水果是腎臟「最愛」!腎不好的人,請多吃,男女都管用 | 蔬菜好營養
5種水果是腎臟「最愛」!腎不好,要多吃!早上愛吃煮雞蛋的人 | 蔬菜好營養
醫生警告!腎不好這5種水果千萬不能碰 | 蔬菜好營養
蘋果、葡萄、仙草護腎天然食補|泌尿腎臟 | 蔬菜好營養
慢性腎病可以吃蘋果嗎 | 蔬菜好營養
腎不好可以吃水果嗎?用腎功能區分進食份量、避開這10 種高 ... | 蔬菜好營養
腎不好,從此與水果絕緣?一表看懂哪些低鉀水果可以吃 | 蔬菜好營養
喝飲料「1習慣」腎會壞掉!醫師推3種水果營養素強化腎功能 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藷葉鉀含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),鉀有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉礦物質資訊:樣品名稱:甘藷葉俗名:地瓜葉,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菊花南瓜維生素A總量(IU)含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菊花南瓜視網醇含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理菊花南...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
老薑磷含量多少?
老薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,磷有多少呢?本篇為大家整理老薑礦物質資訊:樣品名稱:老薑俗名:薑...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草酪酸(4:0)含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理仙草脂肪酸組成資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍花維生素B2含量多少?
蘆筍花俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花維生素B群&C資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
小麥苗鉀含量多少?
小麥苗俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理小麥苗礦物質資訊:樣品名稱:小麥苗俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮,混合...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜平均值鉀含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,鉀有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值礦物質資訊:樣品名稱:芹菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚磷含量多少?
蔘鬚俗稱:,磷有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚礦物質資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均勻磨碎...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜維生素B2含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬冬瓜磷含量多少?
醃漬冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,磷有多少呢?本篇為大家整理醃漬冬瓜礦物質資訊:樣品名稱:醃漬冬瓜俗名:白瓜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
山蘇菜鉀含量多少?
山蘇菜俗稱:山蘇花,鳥巢蕨,山翅菜,雀(鳥)巢羊齒,歪頭菜,巢鐵角蕨,掌草,鉀有多少呢?本篇為大家整理山蘇菜礦物質資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菊花南瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理菊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
義大利茼蒿磷含量多少?
義大利茼蒿俗稱:,磷有多少呢?本篇為大家整理義大利茼蒿礦物質資訊:樣品名稱:義大利茼蒿俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
雪裡蕻果糖含量多少?
雪裡蕻俗稱:雪裡(裏)紅,雪菜,多葉藺蕓苔,千筋葉菜,春不老,果糖有多少呢?本篇為大家整理雪裡蕻糖質分析資訊:樣品名稱:雪...