潤肺止咳湯水!5 款化痰湯水、清熱解毒湯食譜,寒咳乾咳沒在怕 | 蔬菜好營養
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1.先把雪梨洗淨,去皮和核;·2.竹蔗洗淨,斬段,切直片條;·3.紅蘿蔔洗淨,切片;·4.尾龍骨、豬橫脷洗淨,汆水;除去表面的血漬浮油,倒出洗淨。·5.用湯煲裝水, ...
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止咳湯水食譜 1:雪梨紅蘿蔔竹蔗湯 雪梨具滋陰潤燥的功效。《本草綱目》中記載:「梨者,利也,其性下行流利。」雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒,具有止咳化痰、養血生肌的作用,對於急性氣管炎和上呼吸道感染有一定幫助。
材料: 雪梨 1 個 紅蘿蔔 1 個 竹蔗 2支 尾龍骨 6 兩 豬橫脷 1 條 老薑 1 片 鹽 少許
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