「糖」和「醣」有什麼差別?戒斷精緻糖7天神奇的身體變化 | 蔬菜好營養
![「糖」和「醣」有什麼差別?戒斷精緻糖7天神奇的身體變化](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年5月9日—「醣」,就是碳水化合物,存在於澱粉、水果、蛋糕、麵包、牛奶等,大多數食物都含有醣,差別只在含量多寡,醣是日常生活中身體所必須,只是在攝取過程 ...
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