食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 蔬菜好營養
![食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
每份蛋白質含量(公克):通心粉2.5、義大利麵2.7、甜不辣8.8、薏仁2.8、蓮子4.8、.豌豆仁5.4、紅豆5.1、綠豆5.4、花豆5.3、蠶豆2.7、刀豆4.9、鷹嘴豆4.7、皇帝豆5.1。△ ...
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...10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 蔬菜好營養
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小番茄平均值(紅色系)白胺酸(Leu)含量多少?
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