西洋參泡水喝的方法怎樣最科學? | 蔬菜好營養
2018年10月18日—西洋參片或段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸後用文火煮約1小時,飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。西洋參蜜棗茶:將西洋參切片或切段或參須10克,放 ...
【大紀元2018年10月18日訊】(大紀元西雅圖工商訊)西洋參被稱為百草之王,是滋補的良藥 ,很多人都想知道西洋參泡水喝的方法。本文以專業的角度告訴您西洋參泡水喝的方法怎樣最科學。
從古代的中醫就已經開始利用西洋參了,西洋參的主要作用是安神養氣,主要是通過對增強中樞神經,達到平心靜氣的效果,同時用西洋參還可以增強身體的抵抗力,還可以消除疲勞,對於現代經常有煩躁或是記憶力不好,或是提前有老年痴呆的人來講西洋參泡水喝的功效真的是太適合了,關注養生的人趕緊詳細來了解一下:
1、西洋參可以增強心肺功能,同時還有安神的作用。
2、西洋參可以調節血壓,高血壓是很多人的心病,平時可以喝一些西洋參泡水,同時西洋參可以抑制動脈硬化並促進紅血球生長,增加血色素的份量。
3、西洋參可以調節胰島之分泌,因此對糖尿病有功效。
4、西洋參有調節副腎上腺素之分泌和促進身體新陳代謝的作用。
5、西洋參可以強身健體,對運動員有很好的作用。
6、西洋參可以抑制癌細胞生長, 增加免疫功能。
西洋參食物性味涼,所以對於秋天乾燥引起的很多小疾病都是有效果的,同時西洋參和不同的材料搭配養生的效果也是不一樣的。
西洋參泡水喝的方法
準備西洋參片或參須3克,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆沖飲至無參味。
拿出西洋參片或參須3克,菊花0.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。
西洋參片或段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸後用文火煮約1小時,飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。
西洋參蜜棗茶:將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉,待水沸後將蜜棗放人,用中火燉約1小時即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火,清腸熱,老少皆宜。
選材關鍵
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