西洋參怎麼服用?是含服,還是泡水服用好? | 蔬菜好營養
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2020年7月17日—取5克西洋蔘,這個很簡單,就是在煮湯時一同放入共煮,每日服用一次。...西洋參的最佳吃法-首選泡茶喝其實西洋參泡茶喝是最好的,西洋參可泡茶飲、 ...
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1 # 全科醫療張醫生
近年來,隨著現在環境汙染的惡化,人們罹患各種疾病的機率越來越高,所以養生保健越來越受到大家重視,比如最近很火的一句話“人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞”,也是反映了這一現象,人們甚至不惜重金購買保健品服用。西洋雖然參作為一種常見的保健品,但是人們可能對它並不怎麼了解,今天我們來一起認識一下西洋參以及它的使用方法和功效。
西洋參的來源西洋參,顧名思義就是從外國傳入中國的。西洋參原主產於加拿大、美國等歐美國家,中國的東北地區也引進種植的西洋參,效果也是很好的。很多人都知道人蔘是補虛的佳品,西洋參和人蔘同屬於五加科植物,但人蔘補益的功效過猛,平常人一般難以承受人蔘的峻猛之力,而西洋參則是養生保健的首選。西洋參滋補保健之功不遜於人蔘,卻少了人蔘的一股燥猛之力,更適宜人體的吸收。
西洋參的主要作用1、增強中樞神經系統。西洋參中的某一成分——皁甙,可以起到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。
2、保護心血管系統。對於有高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞等患者,長期食用西洋參,可調節血壓,有效降低暫時性和永續性血壓,逐漸遠離疾病的纏身。
3、提高免疫力。西洋參作為補氣保健的首選中藥材,可以促進血清蛋白等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
4、促進血液活力。長服西洋參,可降低血液凝固性等,促進人類體內紅血球生產,增加血色素。
5、治療糖尿病。西洋參的降低血糖、調節胰島素分泌等功效,對治療糖尿病有一定的輔助作用。
西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效。 古語云: “西洋參性涼而補, 凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。 故補而不燥是西洋參的特別之處。
西洋參該如何服用呢?眾所周知,西洋參價格昂貴,很多人好...
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