歐美女性私密保養聖品,甘露糖(D | 蔬菜好營養
![歐美女性私密保養聖品,甘露糖(D](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
在前面的系列文章中,仁者藥山專業醫師團隊簡單介紹了甘露糖是什麼,而後又介紹了甘露糖究竟對於人體有什麼效益。而接下來我們將探討大家一定也很好奇的問題:甘露糖有 ...
![歐美女性私密保養聖品,甘露糖(D](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
在前面的系列文章中,仁者藥山專業醫師團隊簡單介紹了甘露糖是什麼,而後又介紹了甘露糖究竟對於人體有什麼好處。而接下來我們將探討大家一定也很好奇的問題:甘露糖有沒有副作用?
● 如何理解副作用這一件事?
首先,在文章的一開始,我們必須談談副作用是怎麼一回事。簡單來說我們可以把副作用想成我們不想要的功能。
譬如我們知道抗生素可以用來殺死細菌,然而在使用抗生素的同時,也可能會有腸胃不適的感覺,更甚至造成拉肚子。能解釋這個現象的其中一個原因就是抗生素除了殺死身體的致病菌,同時也殺死了原本存在腸胃道的細菌,造成菌叢改變而產生腸胃不適的症狀。
這個腸胃不適的狀況我們就稱之為副作用。而副作用可大可小,在一些藥物上,嚴重的副作用甚至會造成死亡。
● 甘露糖(D-Mannose)有這麼多好處,會不會也有很多副作用?
甘露糖作為一種天然單醣,對於人體有許多的好處,更是許多藥品的製造原料。作為這麼多功能的物質,是否食用過多的甘露糖也會帶來很多副作用呢?
先說結論:在適當的份量下,甘露糖幾乎不會有顯著的副作用
目前僅有部分的研究中發現食用高份量的甘露糖可能會發生:
腹瀉 噁心、嘔吐 頭痛 消化不良然而這些症狀的發生比率都非常低(0-10%),並且可以透過隨餐食用甘露糖來得到改善。
儘管如此,相信許多人仍存在一個疑問,就是甘露糖既然與葡萄糖這麼類似,那食用高劑量的甘露糖會不會容易造成血糖飆升?這個問題我們將於下篇文章中繼續探討。
● 總結
副作用簡單而言就是預期之外的效果。甘露糖確實有許多好處,而驚人的是,以目前的研究看來甘露糖幾乎不會帶來什麼顯著的副作用。
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