甘露糖功效是什麼?怎麼吃?私密處感染吃甘露糖配蔓越莓 | 蔬菜好營養
![甘露糖功效是什麼?怎麼吃?私密處感染吃甘露糖配蔓越莓](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
泌尿道感染源自於細菌感染,發作時會有灼熱感、刺痛、頻尿,甚至血尿的症狀,想要預防尿道炎,除了喝足夠的水、不要憋尿,適時補充保健食品也很重要!甘露糖可以幫助尿液 ...
![甘露糖功效是什麼?怎麼吃?私密處感染吃甘露糖配蔓越莓](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
果糖、蔗糖、葡萄糖……只要提到「糖」這個字,大部分的人都會直接聯想到萬惡的卡路里,無論如何都不會想刻意去補充它。不過,自然界中剛好就存在這麼一種糖,既不容易被人體轉換成熱量,又對改善泌尿道炎有很大的幫助喔。它就是我們今天要介紹的主角「甘露糖」!
什麼是甘露糖?甘露糖(D-mannose)廣泛存在於各種生物體內,屬於一種六碳的單醣。這是什麼概念呢?其實甘露糖和葡萄糖的化學式一模一樣(C6H12O6),只在結構上有些不同而已。所以我們把甘露糖想成「和葡萄糖長的很像的親戚」就沒錯了。
「甘露糖」這個名字雖然聽起來甜蜜蜜,但其實它的甜度只有蔗糖的6到7成左右。所以沒有多餘添加物的甘露糖,吃起來的味道一定是很淡很淡的。
我們都知道葡萄糖是人體重要的卡路里來源,也是最容易吸收的醣類之一。而甘露糖就完全不同了,口服的甘露糖難以進入代謝循環,沒辦法被人體利用,一小時之內有90%以上會直接隨著尿液排出體外,剩餘99%的甘露糖又會在8小時內排出。
講到這裡,大家就會開始好奇:既然超過90%都沒辦法吸收,那我們吃甘露糖到底有什麼用呢?其實難以吸收正是甘露糖的優點喔!
甘露糖的第一個用途是代糖,因為代謝率極低,幾乎不會對血糖造成負擔,所以甘露糖很適合做為糖尿病患者的代糖。至於第二點就更妙了!利用會隨小便自然排出的特點,甘露糖私密保養的功效,也逐漸得到科學證實。
甘露糖的功效、好處功效一、代糖
甘露糖的第一個用途是代糖,因為超過90%不會被吸收,代謝率極低,幾乎不會對血糖造成負擔,所以甘露糖很適合做為糖尿病患者的代糖。
功效二、預防尿道炎泌尿道感染源自於細菌感染,發作時會有灼熱感、刺痛、頻尿,甚至血尿的症狀,想要預防尿道炎,除了喝足夠的水、不要憋尿,適時補充保健食品也很重要!甘露糖可以幫助尿液排出細菌,把泌尿道清得更乾淨,自然減少感染機會。
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