蘆薈:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 蔬菜好營養
![蘆薈:功效原理、潛在副作用與建議劑量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
![蘆薈:功效原理、潛在副作用與建議劑量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。
使用蘆薈安全嗎?若基於醫療或化妝品用途、適量使用於肌膚,蘆薈大致上是安全的。
而口服蘆薈的話,若短期適量使用,一般也是安全的。目前已知,連續42天、每天服用15毫升的蘆薈凝膠,或是連續4週、每天使用2次含有50%蘆薈的溶液,都對人體無害。另外有一種凝膠複合物(商品名:Aloe QDM complex;公司名:優利維樂 Univera Inc., 首爾, 南韓),每天使用600毫克(mg),連續使用8週,也是安全無害的。然而,蘆薈乳膠不論劑量,都有危險性,特別是在使用高劑量的情況下。
注意事項懷孕或正在哺乳的婦女:懷孕的婦女口服蘆薈可能不太安全,不論是凝膠還是乳膠。曾有案例顯示,蘆薈可能導致流產或是造成出生缺陷。因此,懷孕或正在哺乳的婦女 請盡量避免使用。
兒童:若短期適量使用蘆薈凝膠於肌膚上,大致上是安全的。然而,兒童若口服蘆薈乳膠或全葉之萃取物,則可能有危險性。 12歲以下的兒童,可能會出現腹痛、痙攣(Cramps)、腹瀉等狀況。
糖尿病患者:研究發現,蘆薈可能會降低血糖。因此若患有糖尿病,口服蘆薈後,一定要嚴密監控血糖值。
腸道疾病的患者:例如克隆氏症(Crohn’s disease)、潰瘍性大腸炎(Ulcerative colitis)、腸阻塞(Obstruction)等。蘆薈乳膠會刺激腸道,因此若有這些腸道疾病,則千萬不可服用蘆薈。而且要切記,蘆薈全葉所做出來的產品也包含乳膠,因此也不可使用。
痔瘡患者:不可使用蘆薈乳膠,否則會讓症狀加劇。而且要切記,蘆薈全葉所做出來的產品也包含乳膠,因此不可使用。
腎臟有問題者:使用大量的蘆薈乳膠,可能會導致腎衰竭和其他重大問題。
要動手術的患者:若使用蘆薈,在手術中或...
愛喝蘆薈注意!蘆薈素會傷肝腎食藥署新規定:這2品種才能做 ... | 蔬菜好營養
控血糖、排毒去火的蘆薈,2種人要注意食用量 | 蔬菜好營養
蘆薈恐有肝腎毒性6種人不建議食用3招自保 | 蔬菜好營養
蘆薈的7種功效與副作用(8種使用禁忌要小心) | 蔬菜好營養
蘆薈禁忌 | 蔬菜好營養
蘆薈素吃過量嚴重腹瀉.致癌 | 蔬菜好營養
蘆薈:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 蔬菜好營養
食用蘆薈四大禁忌要注意 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈酪胺酸(Tyr)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈胺基酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈維生素E資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Al...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈麩胺酸(Glu)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈胺基酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈錳含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,錳有多少呢?本篇為大家整理蘆薈礦物質資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈膽固醇含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理蘆薈其他資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈糖質總量含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理蘆薈糖質分析資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈維生素A總量(IU)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈維生素A資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈粗蛋白含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理蘆薈一般成分資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈酥胺酸(Thr)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈胺基酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈鉀含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,鉀有多少呢?本篇為大家整理蘆薈礦物質資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈脂肪酸M總量含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理蘆薈脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈丙胺酸(Ala)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈胺基酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈熱量含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,熱量有多少呢?本篇為大家整理蘆薈一般成分資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈異白胺酸(Ile)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈胺基酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈十五酸(15:0)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;...