Kevin一年膠原蛋白粉試用報告 | 蔬菜好營養
2018年1月18日—Kevin一年膠原蛋白粉試用報告·每天要食用多少?每天早晚一次只要服用吸收型膠原蛋白總量5000mg約一湯匙約7.5克即可。·何時吃?建議早上和睡前空腹可各 ...
Kevin一年膠原蛋白粉試用報告
大家還記得Kevin一年分享過膠原蛋白嗎?
我今天要跟大家分享一年來我的試用報告!!!
先讓大家看看一年前的我
(慢活生活,喝杯茶)
現在的我
(大家仔細看,兩張照片其實差不了五公斤~肌膚卻一點改變都沒有)
這一年來Kevin不間斷的補充膠原蛋白,
肌膚緊緻、膨潤度沒有改變~
最讓人驚奇的有些小地方像是手肘後的關節、腳後跟都是非常細緻,
摸起來都鼓溜溜的~(羞
(甜食會產生醣化作用,加速肌膚老化喔~)
今年年中我因為工作太忙,長期疲勞導致的精神不好!
運動一直無法根除問題,
我決定要從飲食開始~
不吃加工食品、也不吃甜食、降低澱粉的攝取,
體重在三個月內掉了五公斤,
通常在減肥後很容易肌膚乾澀鬆弛。
但Kevin一直堅持補充膠原蛋白,
肌膚沒有鬆垮、毛孔沒有粗大~
(導演也太近拍我了)
你看導演這樣拍我 ...
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