紫苜蓿|目宿草 | 蔬菜好營養
![紫苜蓿|目宿草](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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![紫苜蓿|目宿草](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫苜蓿|紫花苜蓿芽(Alfalfa)—Medicago sativa_苜蓿芽 #苜蓿芽有什麼功效 #紫花苜蓿草 #目宿草
紫花苜蓿芽屬豆科多年生草本植物。紫花苜蓿芽是很有效的通便劑及利尿劑,可防治尿道感染、風濕病、膀胱炎,可促進食慾,豐富營養。 #苜蓿芽有什麼功效 #紫花苜蓿草 #目宿草 紫花苜蓿能夠生長在不同地區和氣候環境下的草藥。紫花苜蓿的營養價值很高,富含維生素A,B6,B12,C,D,E和K等不同維生素,鈣,鐵,鎂,鉀和磷等礦物質,以及300多種植物營養素。因此,吃紫花苜蓿芽對健康很有好處。 #苜蓿芽有什麼功效 #紫花苜蓿草 #目宿草
#紫苜蓿| https://www.kainet.twmail.net/0986899430/tag/991/%E7%B4%AB%E8%8A%B1%E8%8B%9C%E8%93%BF.html[1] ..|紫花苜蓿為苜蓿的品種之一,因其所開的花色呈紫色,故曰名為紫花苜蓿,常用來種植成紫花苜蓿草與紫花苜蓿芽,而紫花苜蓿草的..
降低膽固醇 紫花苜蓿芽具有降低膽固醇的作用。美國密歇根大學的動物實驗資料顯示,紫花苜蓿芽包含的皂甙可以阻止膽固醇吸收,並防止動脈粥樣斑塊形成。 #苜蓿芽有什麼功效 #紫花苜蓿草 #目宿草 #紫苜蓿
更年期 紫花苜蓿芽有助於緩解潮熱等更年期症狀。密歇根大學指出,紫花苜蓿芽與具有減輕盜汗作用的鼠尾草結合應用效果更好。苜蓿芽的異黃酮可以產生類似雌激素的效果,因此有緩解更年期症狀的功效。密歇根大學在研究中給30名存在潮熱症狀的更年期女性提供紫花苜蓿芽和鼠尾草營養補充劑,結果發現所有人的潮熱症狀都完全消除,其中還有20人的盜汗問題也得到解決。 #苜蓿芽有什麼功效 #紫花苜蓿草 #目宿草
消化和食欲不振 紫花苜蓿芽可以有效處理消化不良和食欲不振的問題。紫花苜蓿芽它營養豐富,特別是天然的膳食纖...
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