發芽到底能不能吃?15種食材一次說清楚! | 蔬菜好營養
![發芽到底能不能吃?15種食材一次說清楚!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
不過發芽黃豆並不等同於黃豆芽,發芽黃豆培育時間更短,一般長出不到半厘米的小芽就可以吃了。3.糙米:發芽糙米會產生一種特殊的胺基酸γ-氨基丁酸(GABA)。GABA是一種 ...
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