每個月MC 來的好幫手~ 美國健而婷紅花苜蓿!! | 蔬菜好營養
![每個月MC 來的好幫手~ 美國健而婷紅花苜蓿!!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年5月31日—但其中一位大姐告訴我們,她因為年齡慢慢已步入更年期,所以醫生建議她吃一種叫紅花苜蓿的來保養.不緊可以改善更年期許多的不適更能預防常見女生 ...
![每個月MC 來的好幫手~ 美國健而婷紅花苜蓿!!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
不知道妞兒们跟艾琳是不是每個月好朋友來拜訪時 , 身體都會不舒服呢 ?
艾琳在學生時代 , 每次好朋友來時 , 常常都要靠吃止痛藥 , 但艾琳知道這樣是不對的方法
但是就是痛到受不了 , 看了醫生醫生也是給緩和的止痛劑
到了生完孩子坐月子時 , 艾琳非常聽媽媽的話 . 也很乖的做完40天月子
在剛生完的前1年 , 其實每個月已不會像之前那樣痛
但是隨著時間一久 . 平常如果沒有控制飲食習慣 , 遠離冰冷食物
艾琳的老毛病又慢慢的找上艾琳
在一次與朋友聊天中 , 大家彼此分享著如何照顧自己的生理期
大家不外呼是不要吃冰冷的 . 或是多喝些熱可可 , 吃點巧克力 , 熱敷 ....
但其中一位大姐告訴我們 , 她因為年齡慢慢已步入更年期 , 所以醫生建議她吃一種叫 "紅花苜蓿" 的來保養
不緊可以改善更年期許多的不適更能預防常見女生癌症發生率 !!
艾琳快更年期了嗎 ??? 不是啦 !! 因為朋友提到 . 它還可以減緩經痛 !! 幫助經血排出 !!
哇哇哇 ~~ 艾琳聽到回到家後 , 馬上上網爬文
找了許多資料, 才發現 ! 真的有這樣的東東耶 ~~
"紅花苜蓿含有天然的植物激素"
已經有非常多的臨床研究支持他們對於更年期的婦女不適, 骨質密度, 以及心血管疾病的發生之降低具有效用
長期地食用含有天然雌激素的食物,如大家知道的黃豆等, 可能降低女性患卵巢癌的機會
也可以減緩經期不順的情形 !
後來艾琳爬完文 , 馬上在健而婷網站訂了一瓶試試
NOW健而婷紅花苜蓿 | 蔬菜好營養
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