吃籽超營養!4 種堅果種子營養功效介紹 | 蔬菜好營養
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需要注意的是,一般市售的南瓜子多數都有經過加工,且含有較多的鹽分,所以從南瓜果肉中直接取出種子會是較健康的選擇,或是挑選低鹽或無調味的南瓜子,才能攝取到最多的 ...
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衛福部食藥署 – 食品營養成分資料庫(新版) https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178[1]. Accessed August 7, 2020.
Pumpkin seeds pack a healthy punch. https://www.heart.org/en/news/2018/10/25/pumpkin-seeds-pack-a-healthy-punch[2]. Accessed August 3, 2020.
Chia Seeds Benefits: The Omega-3, Protein-Packed Superfood. https://draxe.com/nutrition/chia-seeds-benefits-side-effects/[3]. Accessed August 7, 2020.
Does ground flaxseed have more health benefits than whole flaxseed? https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/flaxseed/faq-20058354[4]. Accessed August 7, 2020.
Top 10 Benefits of Flaxseed and How to Add Them to Your Diet. Top 10 Benefits of Flaxseed and How to Add Them to Your Diet. https://draxe.com/nutrition/10-flax-seed-benefits-nutrition-facts/[5]. Accessed August 7, 2020.
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日本南瓜油酸(18:1)含量多少?
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青蔥維生素D2含量多少?
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青蔥麩胺酸(Glu)含量多少?
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台灣南瓜葉酸含量多少?
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西洋芹菜δ-生育酚含量多少?
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栗子南瓜麥芽糖含量多少?
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台灣南瓜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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台灣南瓜十九酸(19:0)含量多少?
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