葉黃素什麼時候吃最好?3分鐘了解正確食用時機、吃法與適用 ... | 蔬菜好營養
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2022年3月30日—由於葉黃素是一種脂溶性營養素,因此與含有油脂的食物一同消化,更能提升養分在人體吸收的利用率,若想加強效果,建議可以在飯後30~40分鐘後食用。除此之 ...
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黃胡蘿蔔維生素B2含量多少?
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