低血糖時怎麼辦?救命技巧交給你! | 蔬菜好營養
![低血糖時怎麼辦?救命技巧交給你!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年8月7日—意識還清醒的低血糖患者要立即補充15公克的碳水化合物。可吃的東西包括:方糖3-4顆、糖果3-4顆、葡萄糖錠3-4顆、蜂蜜1湯匙、吐司1/2-1片、蘇打餅乾3 ...
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(圖/文:家天使編輯團隊) 當血糖低於70mg/dl時,就是低血糖,需要立即補充糖份來處理。最常見的作法是補充糖份來恢復血糖值。但可不是任何甜食都能幫忙低血糖,避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖份吸收太慢!
低血糖症狀在血糖低於70mg/dl時,會有飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加快、頭暈無力、嘴麻、說話困難、不正常疲倦嗜睡、視力模糊等症狀。而就算血糖正常或數值偏低,有以上症狀也要立即補充含糖食物來處理。
低血糖的處理1. 意識還清醒的急救方法
意識還清醒的低血糖患者要立即補充15公克的碳水化合物。可吃的東西包括:方糖3-4顆、糖果3-4顆、葡萄糖錠3-4顆、蜂蜜1湯匙、吐司1/2-1片、蘇打餅乾3片;或是含糖飲料,如果汁120cc-180cc、低脂/脫脂牛奶240cc、含糖汽水150cc。
不是所有甜食都適合!巧克力、風味牛奶、花生醬雖然很甜、很多糖,但含高脂肪與蛋白質,分解吸收的速度較慢。除非手邊真的沒有其他含糖食物或飲料,否則不適合用來做低血糖的急救處理。
補充完畢後,15~30分鐘後再測量一次血糖,若仍低於70 mg/ dl需再補充一次,直到血糖數值正常。
低血糖時可補充的食物與飲品。(圖:家天使編輯團隊)2. 意識不清醒/昏迷的急救方法
當患者意識不清醒或陷入昏迷時,屬於重度低血糖,甚至會有抽筋、抽搐的現象。如果手邊有升糖素,要馬上從皮下注射,用力按摩,通常15分鐘內會清醒,清醒後30分鐘後再次進食。(如果沒有醒要盡快送醫)
如果沒有升糖素,則將患者頭部側放,將一湯匙的糖漿或蜂蜜塗抹在患者的口頰內或牙齦,按摩臉頰來加快吸收。切記不要用灌食的方式,以免患者嗆到。
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