生病開刀滴雞精可以喝嗎?術後飲食3大建議,輕鬆找回昔日體力 | 蔬菜好營養
術後要注意不可吃刺激食物,像是重口味或是油炸、醃漬食物,這些重油、高鈉的食物會刺激發炎反應,而也要忌口高糖食物,例如蛋糕與含糖飲料,都不利於傷口癒合。另外,由於 ...
病人剛動完手術,生理機能各方面都需要時間復原,身體較為虛弱、傷口會痛或是不舒服,常會出現食慾不振、體力下滑的情況,手術後營養照顧最是關鍵!許多人在開刀後會選擇補充滴雞精,為身體提供高營養、好吸收的補給,幫助恢復體力,促進傷口癒合,攝取部分營養素更能減少手術副作用的發生。
除了保持好心情和配合醫藥專業治療,術後飲食謹記全面均衡的營養補充,能為開刀患者奠定康復的良好基礎!
掌握術後飲食3建議,加快傷口癒合手術後營養品如何補充?又該從什麼時候補充呢?下方我們將提供你3個開刀後飲食建議,讓對的營養品幫助傷口復原。
1.術後先由流質食物開始進食
由於手術前一天需要禁食,甚至手術後的幾小時或一、兩天,都暫時不能吃一般食物。待醫師評估可開始進食後,建議由清流質食物到軟質食物,再進展到一般食物,漸進式嘗試各種食物,以攝取到足夠的熱量及營養。先選擇容易消化的流質食物,像是蔬菜清湯、雞湯、魚湯等,這些流質食物可以幫助恢復腸道正常功能。
2.手術後營養品推薦含「蛋白質」身體修復的時候會將營養素用在製造新的組織,如果這個動作拖的太久,不只傷口復原變慢,也會演變惡性的循環。因為身體會送出更多的蛋白質幫助修復,但其他的器官就無法獲得足夠的蛋白質,導致肌肉流失、傷口復原較慢。所以要把握好消化、促進傷口癒合兩大原則,首要補充的營養就是優質蛋白質,好的蛋白質可以幫助體力與傷口快速恢復,避免傷口感染。因此手術後營養品推薦可以選擇含有蛋白質的營養品輔助。
(術後仍需規律測量體重變化與飲食情形,隨時與臨床營養師討論及調整飲食內容,掌握開刀病患的營養狀態)
蛋白質又稱「人體建築師」,對於人體肌肉的生成、修復扮演舉足輕重的角色,主要來源是蛋、豆類、魚類、肉類等。一般成年人每日應攝取「每公斤體重x1公克」之蛋白質,...
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