洛神花茶飲:洛神花紫背天葵茶製作簡單 | 蔬菜好營養
![洛神花茶飲:洛神花紫背天葵茶製作簡單](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年12月30日—1.紫背天葵、洛神花放在筲箕中,略為沖洗。·2.煲滾水,放入紫背天葵,煲20至30分鐘。·3.加入洛神花及冰糖,再煲5分鐘至冰糖融化,以筲箕隔渣,即成。
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不少人愛用洛神花製作茶飲,註冊中醫師鄧蕙盈分享洛神花紫背天葵茶食譜,製作簡單。
洛神花紫背天葵茶
材料:
洛神花 15克
紫背天葵 30克
冰糖 2至3粒
清水 2公升
製法:
1. 紫背天葵、洛神花放在筲箕中,略為沖洗。
2. 煲滾水,放入紫背天葵,煲20至30分鐘。
3. 加入洛神花及冰糖,再煲5分鐘至冰糖融化,以筲箕隔渣,即成。
文:何芍盈 [email protected]
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