維生素E 是什麼? | 蔬菜好營養
![維生素E 是什麼?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
在缺乏維生素E後進行補充,能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過 ...
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一些研究報告顯示與防癌、抗老化有關,不過未受廣泛證實。防止血小板過度凝集的作用。增進紅血球膜安定及紅血球的合成。減少因空氣污染引起的效應,進而使肺臟的傷害降低。維持細胞呼吸。減少老人斑的沉積對神經系統和骨骼肌具有保護作用。
人體神經肌肉系統的正常發育和視網膜的功能需要充足的維生素E。神經系統在產生神經遞質的過程中,伴隨大量自由基的產生。因此維生素E在紡織粒線體和神經系統的軸突膜受自由基損傷方面是必須的。適當攝入維生素E將有助於精子活力和整個精子健康。長期服用可以提高男子性慾水平。
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