常吃苦瓜的人一定要知道,苦瓜這麼吃危害大,不能和它一起吃 | 蔬菜好營養
2017年7月15日—苦瓜有降血糖、清火的效用,對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過,如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量,則有可能傷「心」, ...
2017年7月15日 — 苦瓜有降血糖、清火的效用,對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過,如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量,則有可能傷「心」, ...夏天适量吃苦瓜,对身体有5种好处,但有3类人不宜吃 | 蔬菜好營養
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