健康是「苦」出來的,「苦瓜」對人體的8種好處:減肥、抗衰老 | 蔬菜好營養
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苦瓜的味道雖然不是每個人都能接受,但是許多營養師、健康專家和醫生都建議民眾多吃苦瓜,正如俗諺所說:「良藥苦口」、「吃得苦中苦」一樣,苦瓜的健康效益超出.
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