【芝麻菜】_功效與作用及禁忌 | 蔬菜好營養
![【芝麻菜】_功效與作用及禁忌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芝麻菜;▸功效與作用.中醫認為,芝麻菜具有清熱止血、清肝明目之功效,對治療尿石症、乳糜尿、胃潰瘍、痢疾、腸炎、腹瀉、嘔吐、目赤腫痛、結膜炎、夜盲症、青光眼等,均 ...
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蔬菜是我們日常生活中必不可少的食材,不管是吃米飯還麵條,有了蔬菜的加入才會更好吃。而且,蔬菜裏麵含有我們人體所需…… [查看][1]
芝麻菜是一種什麼樣的蔬菜,在很多人的概念中並不是十分的清晰,甚至有很多人都不清楚芝麻菜為何物,但其實芝麻菜對於人…… [查看][2]
簡介 芝麻菜又稱芥末、芸苔、飄兒菜,屬於十字花科,芝麻菜屬。一年生草本。芝麻菜為藥食兼用野生植物。其種子油既可藥用,又可食用,有緩和、利尿等功用。可降肺氣,治久咳、尿頻等症。嫩莖葉則可作野菜食用,在中國民間已有悠久曆史。
季節春、夏、秋
▸功效與作用 中醫認為,芝麻菜具有清熱止血、清肝明目之功效,對治療尿石症、乳糜尿、胃潰瘍、痢疾、腸炎、腹瀉、嘔吐、目赤腫痛、結膜炎、夜盲症、青光眼等,均收到了較好療效。 ▸營養價值(好處) 其嫩莖葉含有多種維生素、礦物質等營養成分。 ▸副作用(壞處) 無副作用 ▸能吃嗎 可以吃 ▸怎麼吃 一般於春季采摘其嫩苗食用。食時,將其洗淨,入沸水中焯幾分鍾,再用清水浸泡,擠去水後可涼拌,可煮湯,亦可熱炒,均色澤悅目,清香味美。 ▸禁忌人群 無特殊禁忌 ▸適宜人群 一般人均可食用 熱門文章說起芝麻菜可能很多人並不知道,其實芝麻菜就是一種蔬菜,因為它本身散發著一種濃濃的芝麻味,所以才被人們叫做芝麻菜.許多人認為芝麻菜並沒有什麼好的功效.其實芝麻菜的功效很廣,芝
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