西瓜水多熱量低常吃過量營養師提醒這些人這些時候要克制 | 蔬菜好營養
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2020年5月21日—西瓜的水分含量非常高,高達93%左右,儘管熱量比蔬菜略高一些,但每100公克去皮西瓜,熱量也只有35大卡,連皮計算更低,只有25大卡。西瓜熱量雖不算高, ...
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