【心得分享】增肌x減脂科學化飲食全書 | 蔬菜好營養
2022年8月17日—大家應該都聽過「吃、睡、練」在達到心目中理想體態的路上飲食佔了很重要的一環那麼究竟要怎麼吃呢?今天分享這本「增肌x減脂科學化飲食全書」
2022年8月17日 — 大家應該都聽過「吃、睡、練」 在達到心目中理想體態的路上飲食佔了很重要的一環那麼究竟要怎麼吃呢? 今天分享這本「增肌x 減脂科學化飲食全書」《閱讀》增肌x減脂•科學化飲食全書(The Renaissance Diet 2.0) | 蔬菜好營養
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