錯誤標題「紅豆不是豆」 | 蔬菜好營養
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或許營養師要強調紅豆澱粉多,大豆(黃豆、黑豆)的澱粉少,所以對想減肥的人提醒要少吃紅豆。食品工業研究所曾分析過各類食物的成份百分比(表),紅豆、綠豆、豌豆的主要成分 ...
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