「揀飲擇食」從細學起 | 蔬菜好營養
![「揀飲擇食」從細學起](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日常食用的脂肪,可分為「飽和脂肪」(SaturatedFat)及「不飽和脂肪」(UnsaturatedFat)。「飽和脂肪」在室溫下呈固體狀,在雪櫃內亦不會凝固,特性是不耐熱,易生 ...
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