蒲瓜營養成分 | 蔬菜好營養
,日本健康網站指出,屬於夏季蔬果的瓠瓜含有高達九成以上的水分,100公克僅有約20大卡,鉀含量豐富,具有明顯的利尿作用,能幫助排出體內囤積的老廢物質,提振循環,還有助 ...,2014年9月23日—根據農委會資料,富含β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素C以及葡萄糖、礦物質,並含有鈣、磷、鐵及醣類,能健強骨骼及牙齒,尤其正值發育的幼童,最適合食用。,2016年5月16日—台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,蒲瓜可謂水分含量豐富、低熱量蔬菜的一員!每100公克的瓠瓜,不但95%都是水,平均熱量只有17大卡;更含有鈣、鎂、磷等礦 ...,蒲瓜和大多...
消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水 | 蔬菜好營養
瓜界減肥聖品:「蒲仔」這樣料理,預防貧血白髮 | 蔬菜好營養
蒲瓜/健骨保齒營養高熱量低 | 蔬菜好營養
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蒲瓜,多食無害 | 蔬菜好營養
蒲瓜挑選與保存撇步:6 種烹調手法及精選瓠瓜食譜 | 蔬菜好營養
瓠瓜的營養價值養生功效與作用食療功效 | 蔬菜好營養
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蒲瓜的營養價值 | 蔬菜好營養
葫蘆瓜甲硫胺酸(Met)含量多少?
葫蘆瓜俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整...
葫蘆瓜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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醃漬越瓜水分含量多少?
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越瓜粗蛋白含量多少?
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蒲瓜(長形)維生素D2含量多少?
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蒲瓜(圓形)磷含量多少?
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蒲瓜(圓形)β-胡蘿蔔素含量多少?
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蒲瓜(圓形)錳含量多少?
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蒲瓜(圓形)總碳水化合物含量多少?
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越瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
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醃漬越瓜胱胺酸(Cys)含量多少?
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葫蘆瓜飽和脂肪含量多少?
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越瓜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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蒲瓜平均值己酸(6:0)含量多少?
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醃漬越瓜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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