深秋青江菜含鈣量每百克達122毫克幾乎跟牛奶差不多 | 蔬菜好營養
![深秋青江菜含鈣量每百克達122毫克幾乎跟牛奶差不多](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年11月11日—【NOW健康陳如頤/台北報導】如果想補充鈣質,一般人常直接聯想到牛奶、起司等乳製品,事實上,綠色葉菜也含有豐富鈣質,食藥署「食品藥物消費者 ...
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吃它補鈣=喝牛奶!護眼、排毒青江菜4大營養功效 | 蔬菜好營養
快吃秋季青江菜!高鈣可比牛奶,維生素A豐富可幫助預防乾眼症 | 蔬菜好營養
深秋青江菜含鈣量每百克達122毫克幾乎跟牛奶差不多 | 蔬菜好營養
深秋青江菜含鈣量每百克達122毫克幾乎跟牛奶差不多! | 蔬菜好營養
翠綠色的湯匙-青江菜 | 蔬菜好營養
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