是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯 | 蔬菜好營養
![是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年9月17日—心理學家ElaineHatfield定義兩種完整的愛,分別是慈悲的愛與激情的愛情。慈悲的愛包括相互尊重,信任和愛戴;熱烈的愛情涉及強烈的感情和性吸引力 ...
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「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。
「什麼是完整的愛?」
這個問題如同鬼魅蟄伏在日子,在每個孤單的時刻靈光乍現。我們可能都有一種朋友,他們在很多個關係間遊走,就像兔子跳呀跳的,總能找到一個不錯的窩。上一秒才聽他說失戀哭天搶地,一轉身他已經沈浸在超乎異常的熱烈甜蜜中。
一直單身你的百思不得其解,為什麼你「一個人」的日子遠遠超過任何朋友有另一半的時間呢?你真想知道,那個永遠戀愛的解方。就算你心裡明白,那可能不是愛,只是害怕獨處,只是得愛且愛。
我們似乎不知道如何可以抵達一份愛情,想像你如果像你的朋友一樣,就這樣「還行」地在一起了、用戀愛更靠近「安全」的感覺一些,我想三個月後的你,會用盡一切的後悔:我怎麼可以愛的這麼荒唐?
正因為明白不在愛裡得過且過、不談得一時且一時「依附的、條件的愛情」,所以你正單身著。有時彷彿孤獨地孓然一身活在這世上,我想說,這樣的孤獨將會領你走向一段更完整的愛情。
五個提醒讓你區別這是愛情、還是只是依賴?親愛的,我們都值得一份完整的愛。
愛是激情;依賴是冷漠有人說,最接近愛的感覺是「恨」,所以為什麼分手後的他,所有的好一夕變成不堪一提的髒字,那些犧牲都變成一種洶湧的、激情的、莫名的仇恨。
如果你感覺到愛,你會同時感受憤怒、偏執、焦慮。總總悲傷醜陋的特質會在某個沈靜的夜晚一巴掌熱辣辣撲來,請不要焦急那些太過強烈的情緒、不要迷惑含著傷痛雜質的愛還是不是愛,愛從來不是只有漂亮,更因為帶著你們奔騰過、吶喊過的傷口,所以它與眾不同。
心理學家 Elaine Hatfield 定義兩種完整的愛,分別是慈悲的愛與激情的愛情。慈悲的愛包括相互尊重,信任和愛戴;熱烈的愛情涉及強烈的感情和性吸引力。「熱烈的愛情狀態是一個複雜的載體...
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