慢性腎臟病飲食5 大守則,腎臟病患三餐精準吃醫師 | 蔬菜好營養
2022年4月25日—除了蛋白質的攝取需要留意,醫師也表示,慢性腎臟病患飲食都要吃低鈉的食物,因為鈉、磷、鉀都必須經由腎臟代謝。當腎臟無法排出過多的磷時,會造成血管的 ...
為什麼台灣被稱為洗腎王國?在台灣,已有200多萬慢性腎臟病患,洗腎人數到去年更是超過9萬人,再創歷年新高。根據健保署公布2019年10大最燒錢疾病,慢性腎臟病位居榜首,可見護腎已是國民健康課題。慢性腎臟病患者要逆轉「腎」,關鍵就在於飲食。想要減輕腎友負擔、增強腎友體力該怎麼吃?
早安健康邀請到萬芳醫院腎臟科鄭仲益醫師,來跟大家分享慢性腎臟病飲食5大守則!
是否有蛋白尿?醫師教你判斷腎功能是否亮紅燈!醫師說明,慢性腎臟病是指腎臟有結構或功能性損傷長3個月以上,依腎絲球過濾率、也就是腎臟功能指標程度,可將腎臟病區分為5期階段:
慢性腎臟病第一、二期:屬於輕度,通常合併有蛋白尿、血尿症狀 慢性腎臟病第三、四期:屬於中到重度慢性腎臟病,開始出現水腫、高血壓、貧血等症狀 慢性腎臟病第五期:屬於慢性腎臟病末期,腎臟功能僅剩正常人的15%以下,無法排除體內代謝廢物和水分,準備進入透析階段 一般來說,慢性腎臟病需要注意的症狀有「泡、水、高、貧、倦」,若出現以下合併症狀,都不要輕忽,請盡快就醫做進一步檢查。 泡:尿液是否有泡沫。泡沫超過 30 秒還沒消失可能是「蛋白尿」,尿液偏黃則可能是血尿。 水:水腫 高:高血壓 貧:貧血 倦:疲倦 慢性腎臟病飲食5大守則,讓你吃得好也吃得巧!若檢查腎功能出問題,就一定等於腎衰竭、需要洗腎嗎?其實不然,只要有半個健康腎臟,就能支援全身。
即使腎功能有受損,腎友只要透過飲食加以控制,要進到5期就還有一段非常遙遠的距離,以下提供腎友們慢性腎臟病飲食5大守則,可有效維持腎臟功能、減緩慢性腎臟病進程。
腎臟病飲食原則 1:低蛋白飲食醫師解釋,人體在分解蛋白質的同時,會產生尿素等代謝廢物,而腎臟的工作就是將這些廢物隨著尿液排出體外,因此,蛋白質攝取過量或攝取過少,都會造成腎臟的負擔而影響健康。
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