芋頭5大功效與禁忌+附簡易食譜!低熱量助減肥改善經期不適 | 蔬菜好營養
![芋頭5大功效與禁忌+附簡易食譜!低熱量助減肥改善經期不適](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月3日—由於芋頭的纖維、抗性澱粉份量比較豐富,因此脾胃及消化功能較差的人士每次不宜進食過多,以免引起胃漲及胃痛等問題。另外有說法指出孕婦不宜吃芋頭,但 ...
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