防治骨質疏鬆中醫有妙招 | 蔬菜好營養
![防治骨質疏鬆中醫有妙招](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
女性停經後約1/4會罹患骨質疏鬆症,而根據統計,女性停經後的5-7年,骨密度約減少15-30%。預估到民國125年,骨質疏鬆的女性患者將從現在的35萬人,增加至100萬人。原發性 ...
![防治骨質疏鬆中醫有妙招](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
台灣65歲以上的人口中,每9人即有1人罹患骨質疏鬆症。女性停經後約1/4會罹患骨質疏鬆症,而根據統計,女性停經後的5-7年,骨密度約減少15-30%。預估到民國125年,骨質疏鬆的女性患者將從現在的35萬人,增加至100萬人。
原發性骨質疏鬆症是一種慢性、漸進性的疾病。在疾病的早期(骨質稀少)可以沒有任何症狀,即使出現腰背部疼痛,也常被誤認為其他問題,而未被診斷出來。往往直到因外傷或跌倒而造成骨折時,才意識到骨質疏鬆症的存在,而此時的骨質疏鬆已相當嚴重。
骨質若疏鬆,人生多憂患
這是最常見的早期症狀,也可表現為全身性的骨頭或關節疼痛(髖、膝、腕)。一開始,疼痛容易發生在從靜止狀態轉為運動狀態時(如:早上起床);當較長時間採取同一姿勢,疼痛會加重,休息則緩解。嚴重骨質疏鬆症患者的腰背部容易疲勞,疼痛常持續存在。
這是繼腰酸背痛之後出現的症狀。骨質疏鬆經過數年,脊椎受到壓縮,會使脊柱前傾、背屈加重,造成駝背。駝背越嚴重,腰背痛也會越明顯。
骨質疏鬆嚴重的併發症。只要輕微碰撞或跌倒就很容易骨折,脊椎、髖骨及橈骨遠端是最常發生的部位。若骨折壓迫到神經,可能出現四肢麻木、無力、攣縮、疼痛。脊椎骨折會導致胸廓畸形、腹部受壓,嚴重者影響心肺功能和消化系統,甚至死亡。髖骨骨折後,患者不能自理生活,需要長期照護,且經常再度發生骨折。台灣2010年約有1萬5000位老人發生髖部骨折,第1年的粗死亡率,男性較高約22%,女性約15%。
由於病情的進展,臨床症狀逐漸加重,尤其骨折、疼痛與下肢萎縮無力,會導致生活品質及行動能力下降,影響中老年人的健康和日常生活。
中醫分4型,治法各不同
上工治未病,預防重於治療。傳統中醫藥已經在中國使用千年以上,因其有效、費用低廉以及安全。中醫治療原發性骨質疏鬆症應根據病人證型處方用藥,總的治療原則是補腎壯骨、健脾益氣、活血通絡,可促進全身症狀的改善,並減輕骨痛,提升骨密度及提高患者生活品質,。
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