《蓮子雞湯》食譜與做法 | 蔬菜好營養
![《蓮子雞湯》食譜與做法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蓮子雞湯料理怎麼做?愛料理精選30篇簡易食譜做法與步驟,有最新的蒜香鮮香菇蓮子雞湯、木瓜蓮子雞湯、【老菜脯苦茶油蓮子雞湯】春分燉湯溫潤甘醇、蓮子山藥蒜仁雞湯。
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食材:蒜仁、薏仁(先泡一小時)、蓮子(先泡30分鐘)、雞腿、薑片、水(量米杯)、枸杞(可省略)、鹽(依個人口味增減)
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