【藜麥好處】營養師分享7個藜麥功效與禁忌!過量攝取易引起 ... | 蔬菜好營養
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2023年3月9日—2藜麥功效及好處:維持神經及大腦健康...營養師Cherie表示,藜麥中含豐富維他命B雜,每100克藜麥中含有0.36mg維他命B1、0.318mg維他命B2及0.487mg維他命 ...
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