冬瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
2019年9月30日—冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。此外,冬瓜不含脂肪,膳食纖維又高達0.8%,是天然的減肥 ...
2019年9月30日 — 冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。 此外,冬瓜不含脂肪,膳食纖維又高達0.8%,是天然的減肥 ...冬瓜其實是「夏瓜」 低脂高水分、有助控制體重 | 蔬菜好營養
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