我洗腎,可以喝咖啡嗎? | 蔬菜好營養
![我洗腎,可以喝咖啡嗎?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
![我洗腎,可以喝咖啡嗎?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
常常會被腎友問: 我可以喝咖啡嗎?
如果上網查洗腎飲食衛教, 一定告訴你: 咖啡是高磷、高鉀食物,盡量避免食用, 尤其是血中磷、鉀濃度已高的腎友。 但其實這樣回答有點過於簡單。無法說服廣大的咖啡愛好者。 市售咖啡也幾乎沒有標示其中含磷和含鉀的量。
因此我們找了一些資料來談這個大問題。
以下引用台灣FDA的資料:(每100公克的含量)
熱量 鉀 磷 三合一咖啡 433 841 188 即溶咖啡 360 4575 311 咖啡豆(曼特寧) 446 1095 198 咖啡飲料 39 75 ...我洗腎,可以喝咖啡嗎? | 蔬菜好營養
健康網》腎友可以喝咖啡嗎? 醫:單純「美式咖啡」為首選 | 蔬菜好營養
日欣診所洗腎中心 | 蔬菜好營養
腎臟病患能不能喝咖啡?不要喝超過3杯 | 蔬菜好營養
洗腎可不可以喝咖啡?市售咖啡比一比! | 蔬菜好營養
喝咖啡傷腎?研究:每天喝咖啡降24%腎病風險 | 蔬菜好營養
我洗腎,可以喝咖啡嗎? | 蔬菜好營養
日欣診所洗腎中心- 202008 高磷飲料1 | 蔬菜好營養
含磷食物成分表 | 蔬菜好營養
咖啡降17%糖尿病風險!腎病能喝咖啡嗎?醫師:避開這杯就行 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜廿四酸(24:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜膽固醇含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜其...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜脯胺酸(Pro)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜乳糖含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜糖質...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理醃...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心麥芽糖含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心糖質分析資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Peab...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘆筍磷含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,磷有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍礦物質資訊:樣品名稱:白蘆筍俗名:野...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜芥子酸(22:1)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜維生素B12含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理醃漬越...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜脂肪酸M總量含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葫蘆瓜鉀含量多少?
葫蘆瓜俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,鉀有多少呢?本篇為大家整理葫蘆瓜礦物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔鉀含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鉀有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:胡蘿蔔俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜果糖含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,果糖有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜糖質...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜維生素B1含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理越瓜維生素B...