吃火鍋不爆卡、不怕胖!關鍵在湯底、食材 ... | 蔬菜好營養
2022年11月15日—無論點哪種湯底,對於正在減重的人來說,建議限量喝1碗湯,而且一定要在火鍋料、肉類等含有脂肪的食材下鍋前先喝,如此一來就可以大大降低熱量、油脂和 ...
2022年11月15日 — 無論點哪種湯底,對於正在減重的人來說,建議限量喝1 碗湯,而且一定要在火鍋料、肉類等含有脂肪的食材下鍋前先喝,如此一來就可以大大降低熱量、油脂和 ...【OL悄悄話】火鍋湯頭熱量大公開!營養師「5大吃鍋撇步 ... | 蔬菜好營養
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翠玉白菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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酸菜膳食纖維含量多少?
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酸菜飽和脂肪含量多少?
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