一根玉米重量 | 蔬菜好營養
從熱量上判斷,一根玉米的重量和一碗米飯的重量大概都在200克左右,但玉米含有的熱量只在400大卡左右,而玉米含有熱量在600大卡左右,所以一根玉米相當於2/3碗米飯熱量 ...,2020年12月7日—一根玉米的重量大概是200-350克。玉米的大小、含水量不一樣,重量也會有所不同,一般一根玉米的重量在200-350克左右。而 ...,2020年8月15日—一根玉米的重量大概是200-350克。玉米的大小、含水量不一样,重量也会有所不同,一般一根玉米的重量在200-350克左右。而 ...,,從基本營養素,醣類、脂肪、蛋白質、熱量等來看,玉米最大特點就是纖維較高!...
一根煮熟的玉米相當幾碗米飯? | 蔬菜好營養
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