亞油酸 | 蔬菜好營養
亞麻油酸(Linoleicacid,LA),又稱亞油酸,IUPAC名:(9Z,12Z)-9,12-十八碳二烯酸,速記法名稱為18:2,n-6,是一種含有兩個雙鍵的ω-6脂肪酸。,富含亞麻油酸的食物主要是種子和堅果,包括亞麻籽、葡萄籽、紅花油、罌粟籽、葵花籽、月見草油、橄欖油、核桃、開心果、花生、玉米以及大豆。相比之下,花生四烯酸( ...,2018年1月10日—亞油酸Omega-6在動物脂肪中的含量一般較低,如牛油為1.8%,豬油為6%;在植物油中含量較高,如花生油為26%,豆油為57.5%,菜油為15.8%。,亞油酸無法由人體自行合成,必須從外界取得,被稱作『必需脂肪酸』...
亞油酸 | 蔬菜好營養
體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 蔬菜好營養
亞麻酸Omega-3 和亞油酸Omega | 蔬菜好營養
美肌大功臣認識亞油酸 | 蔬菜好營養
亞油酸 | 蔬菜好營養
Omega-3, 6 | 蔬菜好營養
亞油酸為何如此重要? | 蔬菜好營養
蒲瓜(長形)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
蒲瓜(長形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇...
隼人瓜亞麻油酸(18:2)含量多少?
隼人瓜俗稱:佛手(掌)瓜,香櫞瓜,梨瓜,萬年瓜,拳頭瓜,菜餚梨瓜,瓦瓜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理隼人瓜脂肪酸組...
牛蒡亞麻油酸(18:2)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:...
日本甜蔥次亞麻油酸(18:3)含量多少?
日本甜蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理日本甜蔥脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
向陽二號胡蘿蔔廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿...
青蒜亞麻油酸(18:2)含量多少?
青蒜俗稱:蒜仔,葫,胡蒜,洋蒜,韭蔥,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理青蒜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青蒜俗名:蒜仔...
百合鱗片亞麻油酸(18:2)含量多少?
百合鱗片俗稱:百合,百合花鱗片,蒜腦藷,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理百合鱗片脂肪酸組成資訊:樣品名稱:百合鱗...
雪裡蕻次亞麻油酸(18:3)含量多少?
雪裡蕻俗稱:雪裡(裏)紅,雪菜,多葉藺蕓苔,千筋葉菜,春不老,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理雪裡蕻脂肪酸組成資訊...
明日葉廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
明日葉俗稱:鹹草,明日草,長壽草,八丈草,還陽草,珍立草,海峰人參,天賜草,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理明日...
韮菜黃亞麻油酸(18:2)含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃脂肪酸組成資訊:樣品...
角椒亞麻油酸(18:2)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理角椒脂肪酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,...
野莧菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜脂...
龍延草亞麻油酸(18:2)含量多少?
龍延草俗稱:,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理龍延草脂肪酸組成資訊:樣品名稱:龍延草俗名:樣品英文名稱:內容物...
脫水甘藍亞麻油酸(18:2)含量多少?
脫水甘藍俗稱:,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理脫水甘藍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:脫水甘藍俗名:樣品英文名稱:...
紫洋蔥亞麻油酸(18:2)含量多少?
紫洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理紫洋蔥脂肪酸...