吃絲瓜會胖嗎 | 蔬菜好營養
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2021年10月22日—絲瓜是一種熱量比較低的蔬菜,每一百克絲瓜中僅含有20大卡熱量,在食物中,絲瓜的熱量算是比較低的了,發胖的主要原因是長期攝取的熱量大於消耗的熱量, ...,2022年12月20日—20大卡/100g,絲瓜本身的熱量幾乎可以忽略,但絲瓜湯會加入油等作料,是有一定的熱量的,但也非常少。絲瓜可以祛暑祛溼,非常時候夏天食用,對減肥也有一定 ...,2021年7月5日—根據衛生福利部「食品營養成分資料庫」,絲瓜熱量每100克只有17大卡,在烹調上不過度添入油脂或調味用料的話,基本上不會造成身體負擔;而絲瓜每100公克的 ...,2015年7...
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冬瓜δ-生育酚含量多少?
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絲瓜花甘胺酸(Gly)含量多少?
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絲瓜十七酸(17:0)含量多少?
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絲瓜花脂肪酸M總量含量多少?
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蒲瓜(圓形)鋅含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,鋅有多少呢?本篇為大家整理蒲瓜(...
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蒲瓜(圓形)飽和脂肪含量多少?
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冬瓜維生素C含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,維生素C有多少呢?本篇為大家整理冬瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白瓜,東...
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絲瓜熱量含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,熱量有多少呢?本篇為大家整理絲瓜一般成分資訊:樣品名稱:...
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稜角絲瓜鎂含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,鎂有多少呢?本篇為大家整理稜角絲...
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絲瓜花α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
絲瓜花俗稱:菜瓜花,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜花維生素E資訊:樣品名稱:絲瓜花俗名:菜瓜花樣品英...
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絲瓜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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絲瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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絲瓜花芥子酸(22:1)含量多少?
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絲瓜花山酸(22:0)含量多少?
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蘿美萵苣脂肪酸S總量含量多少?
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