合掌瓜湯秋天 | 蔬菜好營養
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2020年9月17日—以下8款食譜秋天湯水食譜,有助健脾化痰、滋養肺胃,是秋天必備養顏補身的...材料:佛手瓜2個、栗子10粒、甘筍1條、粟米1條、南北杏10克、蜜棗2粒、 ...,,2018年11月21日—秋天天氣乾燥,喉嚨也容易不舒服,因此湯水是非常重要的一環。平常不太喝湯的我,...據說合掌瓜(又稱佛手瓜)主治肝鬱氣滯,肝胃不和、咳嗽痰多。,,,合掌瓜粟米螺頭湯,最宜秋冬用!(秋天養生湯水9)材料:合掌瓜2個、粟米2條、紅蘿蔔3條、花腰豆1/2杯、螺頭5個、瘦肉半斤、蜜棗3個、3片姜、水12碗。,,,,
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