合掌瓜紅蘿蔔粟米無花果湯 | 蔬菜好營養
![合掌瓜紅蘿蔔粟米無花果湯](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,,2019年12月13日—預備食材·佛手瓜1個·紅蘿蔔1條·粟米2條·栗子20粒·南北杏10粒·果皮1小塊·合桃10粒·無花果3粒.,2019年4月17日—1果皮、南北杏和無花果用水浸,果皮浸軟去白色囊,南北杏和無花果隔水備用。豬展汆水備用。·2無花果可原粒或一開二煲湯,水滾後全部材料一同放入煲內。,2019年4月17日—果皮、南北杏和無花果用水浸,果皮浸軟去白色囊,南北杏和無花果隔水備用。豬展汆水備用。紅蘿蔔和佛手瓜去皮斬件,處理佛手瓜請帶手套。2:.,2017年8月7日—做法:1)合掌瓜洗淨去籽切件。2)粟米洗淨切開4-5段。3)紅蘿蔔去 ...,https://i.yti...
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