含鈣量高的蔬菜水果 | 蔬菜好營養
,2020年12月24日—不只牛奶,蔬菜也是鈣質滿滿·髮菜:1187mg·莧菜:146mg·紫菜:342mg·青江菜:104mg·地瓜葉:105mg·油菜:88mg·菠菜:81mg·芥蘭菜:181mg ...,含鈣量.食物類別.第一組.50-100毫克鈣./100公克...蔬菜類.碗豆莢(荷蘭豆)、毛豆、茼蒿菜、紅豆、韭菜、蔥、高麗菜心、金花葉(苜蓿)、菠菜、蒜、搾菜、水甕菜、 ...,2022年1月19日—芥藍:約238毫克·紅莧菜:約191毫克·莧菜:約156毫克·綠豆芽:約147毫克·紅鳳菜:約142毫克·川七:約117毫克·小白菜:約106毫克·油菜:約105毫克.,2020年12月3日—成大醫院營養部呂忻瑾營養師分析...
含鈣量比牛奶還高!這10種蔬菜補鈣又防骨鬆 | 蔬菜好營養
營養師:5種蔬菜鈣質更多,這款是牛奶的11倍 | 蔬菜好營養
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青花菜鈣含量多少?
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甘藍平均值鈣含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,鈣有多少呢?本篇為大家整理甘藍平均值...
芥菜鈣含量多少?
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美國空心菜鈣含量多少?
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冷凍青花菜維生素K1含量多少?
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蘿蔔葉γ-生育酚含量多少?
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冷凍青花菜鈣含量多少?
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冷凍青花菜麥芽糖含量多少?
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白菜芽鈣含量多少?
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大芥菜鈣含量多少?
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橙蕃茄鈣含量多少?
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苜蓿芽鈣含量多少?
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冷凍青花菜糖質總量含量多少?
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美國空心菜維生素K2(MK-7)含量多少?
美國空心菜俗稱:,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理美國空心菜維生素K資訊:樣品名稱:美國空心菜俗名:樣品英文名...
青花菜乳糖含量多少?
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