國中長高方法 | 蔬菜好營養
![國中長高方法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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培養「4習慣」天天做,加速孩子抽高速度,暑假過後長高10公分 | 蔬菜好營養
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如何長高?9招快速長高方法,讓孩子高人一等! | 蔬菜好營養
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如何長高?幫助孩子長高的5大正確觀念 | 蔬菜好營養
2022年7月26日 — 國小孩童每天應該睡八至十個小時,國中孩子也要睡滿八個小時,不要少睡、也不要熬夜。 至於長高運動?醫師建議「要能多刺激骨骼」,如打籃球、排球或跳繩 ... Read More
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