奶油萵苣(日本種)維生素D | 蔬菜好營養
![奶油萵苣(日本種)維生素D](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
以下是12種富含維生素D的天然食物來源。;香菇(乾製後)(D2),1600IU;蛋黃,107IU,(每顆蛋黃大約20IU);蘑菇(D2),76IU;奶油,52IU;起士,44IU ...,熱量(kcal).16·水分(g).95.2·蛋白質(g).1.1·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).2.6·鈉(mg).1·膳食纖維(g).1.4·膽固醇(mg).0 ...,奶油萵苣(日本種)維生素D3含量多少?...奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素D3有多少呢?本篇為大家 ...,2022年4月16日—奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草...
14種最富含維生素D的健康食物來源 | 蔬菜好營養
以下是12種富含維生素D的天然食物來源。 ; 香菇(乾製後)(D2), 1600 IU ; 蛋黃, 107IU, (每顆蛋黃大約20 IU ) ; 蘑菇(D2), 76 IU ; 奶油, 52 IU ; 起士, 44 IU ... Read More
奶油萵苣(日本種)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal). 16 · 水分(g). 95.2 · 蛋白質(g). 1.1 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 2.6 · 鈉(mg). 1 · 膳食纖維(g). 1.4 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
奶油萵苣(日本種)維生素D3含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
奶油萵苣(日本種)維生素D3含量多少? ... 奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素D3有多少呢?本篇為大家 ... Read More
奶油萵苣(日本種)維生素K2(MK | 蔬菜好營養
2022年4月16日 — 奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理奶油 ... Read More
奶油萵苣(日本種)鈉含量多少? | 蔬菜好營養
2022年6月30日 — 奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,鈉有多少呢?本篇為大家整理奶油萵苣(日本種)礦 ... Read More
奶油萵苣(日本種)鉀含量多少? | 蔬菜好營養
2022年4月4日 — 奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,鉀有多少呢?本篇為大家整理奶油萵苣(日本種)礦 ... Read More
抗氧化、助排便!萵苣生吃還是炒菜?烤肉1吃法超解油膩 | 蔬菜好營養
2022年8月31日 — 營養師高敏敏提供「各種萵苣營養圖鑑」,教你各種萵苣吃法。,PTT,dcard. ... 維生素B群:維持神經正常,避免躁動、憂鬱、躁鬱。 ... ➃日本奶油萵苣. Read More
日本奶油萵苣種子( 約500顆)M5033 | 蔬菜好營養
半結球萵苣,作為生菜沙拉非常出色,葉子多汁甜美,營養價值高,5寸盆以上即可栽種,適合家庭,亦適合經濟栽培。 發芽率約75% 適合溫度:15~30℃(全年可栽種) 數量: ... Read More
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