如何補充胺基酸 | 蔬菜好營養
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,2022年11月28日—是必需胺基酸,人體無法自行合成。豐富來源有:蛋、雞、豬肉、羊肉、豆、大豆、白乾酪、牛奶、腰果、穀物。苯丙胺酸( ...,2019年1月26日—總結來說,補充胺基酸對人體的好處,可以提高免疫力、補充蛋白質長肌肉、促進減重效率…等,還是能透過適量攝取胺基酸,加快維生素和礦物質的吸收。,2015年12月24日—與麩醯胺酸(Glutamine)有相輔相成功效的胺基酸種類不少,其中精胺酸(Argine)及支鏈胺基酸(BCAA),在修復組織、維持肌肉量、恢復體力上也很有幫助, ...,,2020年3月10日—我們都十分在意如何提升成效、幫助恢...
肌力訓練與營養補充(胺基酸)之關係Q&A | 蔬菜好營養
胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知 | 蔬菜好營養
想要人不老,胺基酸要吃巧和這時候補最好! | 蔬菜好營養
補充關鍵胺基酸,養復肌力才有好體力! | 蔬菜好營養
這幾種人一定要補充胺基酸,你可能就是其中之一 | 蔬菜好營養
讓我們選擇最需要的完全蛋白質與必需胺基酸 | 蔬菜好營養
【營養師監修】2022最新十大胺基酸推薦排行榜 | 蔬菜好營養
「四季豆」一次補充9種必需胺基酸,還能瘦身!專家警告 | 蔬菜好營養
【營養師監修】2022最新十大胺基酸推薦排行榜 | 蔬菜好營養
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朝天椒(圓果)甲硫胺酸(Met)含量多少?
朝天椒(圓果)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,指(向)天椒,赤穗生番椒,叢果番椒,海椒(雞心椒),甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大...
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粉薑白胺酸(Leu)含量多少?
粉薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理粉薑胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
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胡蘿蔔組胺酸(His)含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔胺基酸組成資訊:樣品名...
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黃金菾菜組胺酸(His)含量多少?
黃金菾菜俗稱:黃金火焰菜,君達菜,甜菜,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理黃金菾菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:黃金菾菜...
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角椒酥胺酸(Thr)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理角椒胺基酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
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酸菜纈胺酸(Val)含量多少?
酸菜俗稱:鹹菜,鹼菜,醃(大/鹹)酸菜,大鹹菜,鹹菜仁,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理酸菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:酸...
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日本南瓜離胺酸(Lys)含量多少?
日本南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理日...
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紅番茄酥胺酸(Thr)含量多少?
紅番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理...
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桂竹筍片脯胺酸(Pro)含量多少?
桂竹筍片俗稱:,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理桂竹筍片胺基酸組成資訊:樣品名稱:桂竹筍片俗名:樣品英文名稱:內...
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冬瓜平均值離胺酸(Lys)含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬...
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花椰菜水解胺基酸總量含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理花椰菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜俗...
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大蒜水解胺基酸總量含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理大蒜胺基酸組成資訊:樣品名稱:大蒜俗名...
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嫩薑異白胺酸(Ile)含量多少?
嫩薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理嫩薑胺基酸組成資訊:樣品名稱...
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花椰菜組胺酸(His)含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:...
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台灣南瓜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
台灣南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整...